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河北省石家庄三豪饮品有限公司是河北省会石家庄主要的乳品饮料生产厂家,消费各类饮品,乳制品,乳味饮料,果汁饮料,植物蛋白饮料。

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妊妇喝纯牛奶好吗

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益处一
  钙是人体内含量最多的一种无机元素,有很多主要的生理功能,其次要到场骨骼和软组织的组成。假如人体摄入钙不敷,可能会惹起佝偻病、骨质松散症。佝偻病多见于儿童。据天下有关机构查询拜访发明0—5岁儿童抱病率为16.9%。儿童在生长发育历程中,对钙的需要量增长。补钙次要应以食补为主。国外住民炊事指南出格夸大补钙要多吃奶类和大豆类食品。纯牛奶是优良卵白的滥觞,内含丰硕的氨基酸,消化利用率同蛋类相称,高于肉、米饭、面包等,应成为餐桌首选。

益处二
  纯牛奶不仅是优良卵白的滥觞,并且是含钙丰硕的食物。每100毫升纯牛奶含钙量达120毫克,而且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。假如天天吃250毫升可获得300毫克的钙,相当于国外营养学会推荐的钙供应尺度的40%,再从其它食品中摄取必然的钙,根本能够满意要求。

益处三
  育龄妇女天天弥补钙元素2克阁下结果最好。在日常生活中,妊妇除了增加一定量的钙成品外,食补也是不成短少的一部分,更年期妇女、老年妇女易患骨质松散症。骨质松散症的医治应包罗性激素替换疗法、抑止破骨细胞功用、补钙、日晒、体力劳动等。而酸奶的含钙量比纯牛奶低,妊妇补钙也应首选喝纯牛奶。

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